Aquí os dejo un video de algunos de los circuitos que hemos trabajado en clase.
En primer ciclo (circuito 1) trabajamos multisaltos, coordinación, cuadrupedia y equilibrio mediante saltos a la pata coja (alternando pierna), salto de vallas libre, reptación, cuadrupedia (pasando bajo el potro) y equilibrio teniendo que subir a la espaldera y descender por el banco.
En el circuito 2 realizamos multisaltos, coordinación, equilibrio y cuadrupedia. En este circuito variamos las estaciones, comenzamos saltando a la pata coja cambiando el pie de salto, después equilibrio y coordinación, teniendo que correr sobre la línea con los brazos extendidos horizontalmente, salto de vallas con un solo apoyo, cuadrupedia (sin apoyo de rodillas) y finalmente saltan las vallas con pies juntos.
En el tercer ciclo (5º) nos centramos en multisaltos, realizando un circuito con cuatro estaciones, siendo estas:
Estación 1: salto lateral de vallas.
Estación 2: salto en aros, alternando pata coja y apoyo simultaneo de pies, según el posicionamiento de los aros.
Estación 3: salto en aros, variando la posición de estos de la estación 2.
Estación 4: Salto de vallas con pies juntos.
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